ESTUDIO BIOMECANICO

Recientemente, me he hecho un estudio biomecánico en Bru Health Center, último patrocinador en colaborar con la web. Llevaba tiempo que no terminaba de ir cómodo en la bici si la salida superaba las tres horas, cervicales muy cargadas y malas sensaciones en la espalda.

Así que me decidí a realizar un estudio biomecánico y os cuento un poco los pasos que se siguen para ello:

  1. Entrevista inicial (objetivos del estudio, mejora posición por rendimiento, prevenir molestias o dolores, si se trata de competición, cicloturismo, tipo de bicicleta, km anuales…)
  2. Valoración antropométrica del ciclista, dismetrías, elasticidad, peso, altura…
  3. Estudio geometría y medidas actuales de la bicicleta.
  4. Ajuste de las calas en función de antropometría y técnica de pedaleo.
  5. Grabación de imágenes y valoración de ángulos, transmisión de pesos, adaptación a la bicicleta
  6. Corrección medidas y nueva grabación.
  7. Valoración de la técnica de pedalada y transmisión de fuerza con las diferentes piernas

5Colocación correcta de las calas

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6Comprobación mediante nivel la inclinación correcta del sillín

7Comprobación de la altura correcta del sillín desde el eje de pedalier

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Se ve claramente la corrección de altura de la tija de sillín respecto a la altura original

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Retrasando la posición original del sillín

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Analizando los nuevos cambios realizados sobre la bicicleta 

DSC07332Valoración de la técnica de pedalada y transmisión de fuerza con las diferentes piernas