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Dilatadores nasales, si? no?

Buenas tardes!

Imagino que quen más quien menos, ha oído hablar de los dilatadores nasales. Hace unos años, era muy común ver sobre todo a deportistas de élite, con la típica tirilla pegada a modo de tirita sobre la nariz, la cual expandía sus fosas nasales y mejoraba la entrada de aire, consiguiendo una mejor condición pulmonar durante la práctica deportiva. Y ahora, en la actualidad, esa tirilla no es tan frecuente, y se ha pasado a utilizar los dilatadores nasales «internos», por denominarlos de alguna forma.

Un ejemplo claro de utilización ha sido Chris Froome, el cual ha llevado la marca comercial Turbine. En el mercado hay multitud de modelos, marcas y materiales en cuanto hablamos de dilatadores nasales, y para poder hacer una entrada en condiciones, me puse en contacto con varias empresas especialistas en el tema y me decanté por dos modelos:

Amablemente me enviaron unas muestras para probar y ahora, puedo dar mi opinión personal sobre su uso. Para empezar, vamos a ver las cualidades que «prometen» con su uso:

  • Aumenta el rendimiento respiratorio
  • Aumento de la oxigenación muscular
  • Disminución del esfuerzo respiratorio
  • Previene el endurecimiento de la nariz en respiraciones pesadas
  • A diferencia de las tiras nasales,  es un producto reutilizable
  • Adaptable a varias medidas y durezas
  • Prácticamente oculto

Voy a empezar a hablar primero del modelo Turbine, de la empresa Rhinomed. que fue el primero que comencé a utilizar. Os dejo unas fotos a continuación para que veaís su presentación:

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Cómo se puede ver, la presentación del Turbine es buenísima, una caja de cartón duro negro alargada, a la cual se le abre una especie de «ventana» que nos muestra las tres unidades (tres tamaños) de dilatador nasal que trae. Viene en departamentos cerrados por lo tanto, tendremos los otros dos sin utilizar perfectamente guardados. Según indica en la caja, cada Turbine se puede reutilizar hasta 10 veces, una vez usado, se limpia bien con agua templada, se seca y lo podremos seguir utilizando.

En la página web de la marca, nos dicen que el rendimiento respiratorio es un 38% mayor que si no lo utilizaramos. No puedo deciros el porcentaje que he notado yo, pero que lo he notado, está claro. Al principio, cuando lo utilizas, es una sensación extraña, parece que llevas «algo» en la nariz pero lo extraño es que no te dificulta la respiración, sino todo lo contrario, se respira y de que manera. Soy una persona que tiene muchas alergias, y prácticamente, estoy todo el año con moquita, y día que he salido con el dilatador, no he tenido ningún problema.

Normalmente suelo respirar por la boca por lo que os digo, pero con el dilatador, veo que la nariz tiene una función más allá de sujetarme las gafas 🙂 Así que os puedo decir que personalmente, lo recomiendo.

La empresa que me lo cedió fue Bikespot, lugar en el que lo podreís comprar a un precio (tres unidades) de 19.99 € (os recomiendo ésta tienda para comprar GPS)

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Y el segundo dilatador que quería probar era el Respirfix, del cual había oído muchísimas cosas buenas. La empresa que lo distribuye es Respirfix, desde Barcelona. Os dejo unas fotos para que veaís su presentación

 

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Éste dilatador viene en una cajita de cartón pequeña, con un dibujillo de una nariz y los beneficios que aporta. Dentro encontramos un pequeño estuche de plástico duro con el dilatador dentro. Viene sellado con un pequeño precinto blanco que tendremos que romper para sacarlo. A simple vista, ya parece más blandito que el Turbine, y para mi gusto, así es. En la web de Respirfix dicen que el % de aire aumenta hasta en un 35% en cada inspiración. Como se puede ver, ambos son parecidos en cuanto a «rendimiento» en inspiración. La verdad, entre uno y otro, no he notado que uno u otro tenga más «potencia», sino que he respirado igual utilizando ambos.

Éste dilatador tiene una vida de más de 100 usos, 90 más que el Turbine, puntazo a favor del Respirfix. Y el traer un pequeño estuche para guardarlo, es cosa buena, incluso para llevarlo sobre la marcha puede venir bien para guardarlo si así lo necesitamos.

El Respirfix lo podreís comprar en su web directamente, o en farmacias. Su precio es de 10.90 €.

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Apenas se ve colocado en la nariz

 

Otro tema del que no he hablado y yo no he probado, pero si que me han dicho que funciona, y muy bien por cierto, es para evitar los ronquidos. Dos compañeros de salidas los sufren y ambos lo habían utilizado para ello, y dicen que sí, que no se ronca por la noche. Espero no tener que utilizarlo para éste fin 🙂 Uno de los dos me ha dicho que hay dias que si que lo ha «perdido» en la cama y el otro, no. Supongo que dependerá de la forma interna de cada nariz.

OPINION PERSONAL

  1. Mejor presentación a cargo del Turbine, un envase más «profesional», como más técnico
  2. Respirfix trae un estuche para su guardado, Turbine no trae nada
  3. En la nariz, a mí, me encaja mejor Respirfix, es como más blandito
  4. En cuanto a vida útil, Respirfix le da cien vueltas a Turbine, su vida es mucho mayor
  5. En cuanto a visibilidad y pasar desapercibido, gana por goleada Respirfix, al ser transparente

Con éstos 5 puntos, yo me decanto por Respirfix, tanto por pasar desapercibido como por su vida útil. Y creedme, soy mocoso por naturaleza y no sabía lo que era respirar por la nariz mientras andaba en bici, y ahora, sí. No termino tan ahogado en subidas largas y la verdad, se nota.

Si estabaís dudos@s para comprar o no, os puedo decir que sí, que merece la pena. No veo ahora una salida con la bici sin él, es que además ni lo notas cuando lo utilizas. Y «tengo ganas» de tener un catarrillo para utilizarlo, y ver que voy a estar mejor respirando.

Un saludo y buenas tardes!!!

 

 

 

 

 

 

 

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